Истории из жизни Archives - Простые истории о сложной жизни

Сентябрь 11, 2023

Дачный сезон завершается. Как избежать депрессии в городских квартирах

Большинство пенсионеров проводят почти половину года на дачах и приусадебных огородах. А осенью дачный сезон завершается. Приходится возвращаться в городские квартиры. Кажется, что так и должно быть, тихо-мирно, все по плану. Однако, настроение почему-то становится тоскливым, и даже проблемы со здоровьем появляются как бы ниоткуда. Такую ситуацию впору называть пост-дачным обострением. Читать далее «Дачный сезон завершается. Как избежать депрессии в городских квартирах»

Июнь 14, 2023

Водный поход: плывем в приключение

Как давно вы отправлялись в водный поход? Возможно, никогда? Значит, пришло время исправить этот недостаток. Тем более, что сплав на байдарках набирает популярность. Приглашаем в Беларусь получить новые (и, конечно, незабываемые) впечатления. Немного удивлены? Что ж, бывает. Но в Беларуси, действительно, так много рек, что нельзя обойти стороной этот вид отдыха. Тем более, что благоприятный сезон длится с апреля по октябрь.

Все белорусские реки, пригодные для сплава, относятся к первой категории сложности, то есть самой легкой. У нас нет горных рек, которые традиционно считаются труднопроходимыми. Поэтому новичкам в этом плане повезло. Основные препятствия на нашей водной глади — упавшие деревья, коряги, заросли и мели. Их спокойно могут преодолеть и подросток, и пенсионер. А небольшие трудности и приключения сделают водный поход незабываемым. Читать далее «Водный поход: плывем в приключение»

Март 20, 2023Март 18, 2023

Надежные средства для быстрого засыпания и хорошего сна

Едва начинает пригревать солнышко, как наш непререкаемый офисный авторитет Маргарита Сергеевна (по прозвищу Грозная) заводит разговоры о даче. И если раньше горячо обсуждались виды рассады томатов и баклажанов, то теперь в топ животрепещущих тем вошли средства для быстрого засыпания и хорошего сна. Потому что только за городом по выходным можно полноценно расслабиться и даже «выспаться про запас» на всю рабочую неделю.

Зачем же нужен такой продолжительный ночной отдых? Ответ, кажется, уже знают даже младшие школьники. Читать далее «Надежные средства для быстрого засыпания и хорошего сна»

Ноябрь 7, 2022

Ходьба для похудения или Моя идеальная тренировка

«Да, девочки, мне помогла ходьба для похудения». Мы с «девочкой» Зайкой, пятидесяти с лишним лет, с искренним восторгом смотрели на нашу ровесницу Александрину Игоревну. Многолетняя соседка по даче, успешная предпринимательница и хозяйка стабильно функционирующего придорожного сервиса, предстала перед нашими очами стройной ланью: «Я сделала минус 10 кг с помощью ходьбы за 10 месяцев». Азартная Зайка закричала: «А мы с Вишней скинем по десятке каждая за девять, считая с сегодняшнего дня». Я попыталась увильнуть от спора: «Как-то не верится, что простая ходьба для похудения дала такой эффект. Пока Аля не введет нас в курс дела, пари заключать не буду». Читать далее «Ходьба для похудения или Моя идеальная тренировка»

Сентябрь 26, 2022Сентябрь 20, 2022

Отпуск за городом — отличное средство для перезагрузки

Иногда обстоятельства складываются не в нашу пользу. Планируешь отпуск, планируешь. Экономишь, рассчитываешь, откладываешь денежки. Вдруг приходит долгожданное лето, и оказывается внезапно, что за границу ты выехать не можешь. А долгожданный отпуск вот-вот начнется. И куда-то двигаться из городской квартиры все-таки нужно. Сомневаюсь немного, однако обременять дальних родственников своим неожиданным визитом вряд ли кто-то решится. Санаторий или дом отдыха? Давно не пробовали. А вдруг такой формы оздоровления уже и не существует? Приходится срочно организовывать самому себе отпуск за городом.

Возможно, кому-то это покажется старомодным. Однако, уже доказано, что любая смена обстановки сулит немало полезных для здоровья эмоций. Даже если придется провести отпуск на собственной даче, то не отчаивайтесь. Проанализируйте ситуацию и постарайтесь использовать ее себе во благо. Читать далее «Отпуск за городом — отличное средство для перезагрузки»

Апрель 4, 2022Апрель 3, 2022

Растения для здоровья тела и разума

«Пора стричь вечнозеленый фикус Бенджамина. Вид у него какой-то неопрятный, даже запущенный. Особенно это бросается в глаза на фоне салатовых стен. Раздражает дико. А ведь говорят, что растения для здоровья полезны. Может быть, дело в неудачном цвете обоев? Не попробовать ли цветочный орнамент с розовым отливом…», — такая вторая замечательная мысль пришла мне в голову осенним утром год назад.

А вот первое богатое размышление касалось того, что мне уж очень надоела ковидная депрессия. Читать далее «Растения для здоровья тела и разума»

Март 21, 2022Март 16, 2022

Реки Беларуси. Безопасное экстремальное путешествие

Видимо, редкий человек не мечтает о путешествиях. Отдыхать и восстанавливать силы нас тянет в теплые страны, к солнышку и морю. Нам хочется в Крым или Турцию, на Бали или Тенарифе. И уже не пугает полет на авиалайнере через океан, например, в Гавану. А если позволяет время, то можно позволить себе больше. Например, оправиться поездом из Москвы во Владивосток. Только это уже будет настоящее путешествие, а не пассивный релакс. И реки — тоже дороги. Они ведут нас к знакомствам с достопримечательностями, открывают неизвестные до этих пор города, местечки и хутора. А реки Беларуси могут дать и нечто большее. Вот, честное слово! Читать далее «Реки Беларуси. Безопасное экстремальное путешествие»

Октябрь 25, 2021Октябрь 23, 2021

Дайте тишины или Молчи, собака, не беси меня

Не думайте, что я забыла этикет. Или отвергаю общепринятые нормы социального поведения. Или, попросту, хамлю. Отнюдь. Мой, возможно, через чур эмоциональный призыв «Дайте тишины» относится именно к собаке. То есть к животному. Но, и конечно, к человеку, который является хозяином распоясавшегося домашнего любимца. В конечном итоге «неспортивное» поведение собаки — это ответственность человека. Так к кому же мне обращаться, истерически вопя: «Дайте тишины»… Читать далее «Дайте тишины или Молчи, собака, не беси меня»

Май 24, 2021Май 21, 2021

Соседи по даче. Стиснуть зубы и дружить?

Дул сильный ветер. Но солнце светило так ярко, что все вокруг виделось очень резким и контрастным. 1 мая. Весна. Праздник Труда и открытия летнего сезона. Соседи по даче, не видевшие друг друга минимум полгода, встретились, чтобы осуществить торжественный пуск воды по бездействующим в стужу трубам.

Как бы, ура. Старт дан. Однако былого азарта и нарастающего возбуждения не последовало. Читать далее «Соседи по даче. Стиснуть зубы и дружить?»

Июль 20, 2020Апрель 7, 2021

Отдых в деревне. Заведите новую привычку

Дачи у Карины не было. А вот традиции загородного отдыха, какие-никакие уже имелись. Несколько сезонов подряд немногочисленное семейство моей лучшей подруги отправлялось в экспедицию по тихим (или шумным) местам российской, а если повезет, то и белорусской, украинской или казахстанской глубинки. Представляю, как вы шокированы. Что это за бзик такой — отдых в деревне?

Возможно, на первый взгляд это действительно несколько необычно. Но если принять во внимание, что полноправным членом семейной команды является довольно крупная собака, то кое-что становится более понятным. Верно? Читать далее «Отдых в деревне. Заведите новую привычку»