Согласитесь, до недавнего времени мы слегка подсмеивались над датчанами, проповедовавшими стиль хюгге. И достаточно самоуверенно не замечали, что начиная с 1973 года, они решительно возглавляют список самых счастливых наций. Подумаешь, нашли себе счастье в маленьких радостных мгновеньях, простых вещах и человеческом общении. Нас этим не удивишь. Нам больше по душе эмоциональные качели: любовь — измена, власть — предательство, деньги и слава — отшельничество и тюрьма… К чему нам стиль хюгге?
А в прошлом году все изменилось… Кризис мировой политики спровоцировал изменение мировой экономики. Люди заболели, лишились работы, друзей и родственников, привычных развлечений и хобби. За год, что свирепствовала пандемия коронавируса, наша жизнь стала совершенно неузнаваемой. Быть может мы оказались в самом начале нового этапа развития человечества. И сейчас самое время сделать ревизию жизненных ценностей. А также, по возможности, под другим углом рассмотреть датский стиль хюгге. Их философию, побуждающую нас замечать, оценивать и культивировать те мгновенья счастья, которые дарят самые простые вещи: уют домашнего тепла, ужин с друзьями, любимый фильм, неспешная прогулка…
Стиль хюгге ценен короткими эпизодами, приносящими в нашу жизнь чувство благополучия и уверенности. Именно таких эмоций мы были лишены почти весь 2020 год. Давайте выбираться из кризиса. Маленькими шагами, небольшими успехами, негромкими победами. Датчане знают, как это делается. Давайте и мы применим практику хюгге.
Новая цифровая жизнь
Раньше у нас в лексиконе не было таких слов как самоизоляция и удаленная работа. Но за год к новой реальности мы смогли адаптироваться. Тем более, что по прогнозам специалистов такой жизненный сценарий, скорее всего, сохранится и на ближайшие годы.
Многое мы утратили. Приветственные объятия, а тем более поцелуи, сократились до минимума. Рукопожатие стало пережитком прошлого. Люди всё больше общаются в онлайн-формате. Норма, когда школьники и студенты учатся дистанционно. А сотрудники предприятий, работа которых может выполняться удалённо, уже привыкли трудиться на значительном расстоянии от своего офиса.
Правда ли, что стиль хюгге, который призывает обустраивать свой дом для комфортного отдыха и расслабления после трудового дня, противоречит суровой действительности карантина? Вовсе нет. Оборудуйте рабочее место со всеми удобствами и минимальными затратами, если вы хотите хорошо чувствовать себя в своем доме. И не мешать своим родным, переживающим трудности изоляции вместе с вами.
Как обустроить рабочее место дома
Раньше даже представить себе было невозможно, что утром не нужно ехать на работу, проснулся и можешь приступать к трудовой деятельности. Время, которое раньше тратили на дорогу, теперь освободилось. Можно подольше поспать или приготовить вкусный ужин. Кто-то уже привык заниматься трудом на удалёнке и совсем не хочет тратить время на перемещение в офис и обратно. Другие устали от рутины и постоянного нахождения дома. Им очень-очень хочется прежнего общения в рабочей обстановке. Но и тем и другим приходится оборудовать своё рабочее пространство по месту жительства.
Можно подумать, что достаточно ноутбука и телефона, а посидеть можно и за обеденным столом. Но это совсем не годится для нового образа жизни. Достаточно оснований, чтобы рабочее место выглядело по-домашнему. Поэтому его можно оформить, допустив некоторые вольности.
Если в квартире живёт семья, то обязательно нужно найти спокойный уголок. Комфортно, когда всё необходимое для работы находится под рукой, а не перемешано с игрушками или кухонной утварью. И самое главное — нужно разделять работу и остальную жизнь, так как теперь некоторые работают круглосуточно и не достаточно отдыхают. Для улучшения качества жизни, приобретения душевного покоя не требуется больших материальных затрат. Достаточно добавить в нашу жизнь немного хюгге.
Стиль хюгге по-датски
Слово «хюгге» произошло от датского «hygge». Оно не имеет дословного перевода, но слова «уют» и «благополучие» подойдут по смыслу больше всего. Что мы можем позаимствовать у скандинавов уже сегодня, чтобы не оказаться в негативной ситуации «вынужденного ухода в себя». Изоляция и локдаун провоцируют уединение в своем доме как в коконе. А далее следует лень, депрессия и нежелание делать что бы то ни было.
Друзья мои, это точно не наш путь. Стиль хюгге — это искусство домашнего уюта (даже если тут расположено и рабочее место) в окружении родных и друзей, которые сообща делают дом еще уютнее.
Три правила хюгге для новой реальности:
1. Реальное дружеское, уютное общение с близкими и родными людьми поможет расслабиться и испытать счастье. Именно в изоляции мы поняли, что счастье ничего не стоит, если его нельзя разделить с другими. Само слово «хюгге» по своему происхождению выражает чувство принадлежности к большому дому. И действительно, дом является главным персонажем этой философии жизни. Хорошо завести семейное правило. Например, собираться на субботний домашний ужин и отключать на это время телефоны. Не получается встретиться? Используйте цифровые технологии: скайп, видеозвонки. Не исключайте письма, открытки, телефонные разговоры. Общение — главная человеческая ценность.
2. В беспокойном мире, где на нас наваливается масса серьезных проблем и постоянно не хватает времени, важно уметь услышать себя. Найти время для себя — вторая заповедь философии хюгге, которая учит нас расслабляться и отпускать вожжи. Например, вошедшие не так давно в моду, кроссовки и лоферы взамен туфель на каблуке, вязаные шарфы, тёплые свитера, длинные кардиганы, широкие брюки — всё это стиль хюгге. Комфортная и уютная и одежда всегда положительно влияет на настроение. А еще, чтобы жизнь не сводилась только к семейным заботам и работе можно заняться хобби. Хорошо, когда есть творческое занятие приносящее радость и умиротворение. Это может быть рисование, вязание или шитьё.
3. Стиль хюгге заключается в его доступности и простоте. Наслаждение простыми радостями — вот девиз личного счастья. Детский смех, радость в глазах близких, великолепие окружающего мира, приятное время, проведённое с любимым человеком дома — эти мгновения и создают счастливую жизнь. Нужно ценить это счастливое время, а не материальные блага.
Подходящее время для тестирования хюгге
Учитывая, что мы проводим теперь гораздо больше время дома, то это самый подходящий момент для испытания датских секретов счастливой жизни на себе. Удачное время и место для кулинарных экспериментов, активного образа жизни, общения с семьёй и хобби. Новые технологии позволяют нам в домашних условиях заниматься полноценным обучением, работой и лечением в онлайн-формате. Достаточно привнести в свой дом и повседневный быт хотя бы часть принципов датчан, чтобы почувствовать, как жизнь заполняется счастьем. Давайте проверим вместе, сможем ли мы стать счастливее уже в этом году…