Любовь к дому. Создай ресурс для жизни

Маргарита Анатольевна, активная дама 55 лет, была на полпути к даче. Ее переполняло предчувствие спокойного уютного загородного отдыха. И по-настоящему окрыляла любовь к дому, который она построила своими руками вместе с сыновьями. В багажнике машины лежали тщательно подобранные на неделю зимнего пребывания вкуснейшие продукты, в гаджеты закачены сериалы и мелодрамы, которые Маргарита планировала смотреть, укрывшись теплым пледом. А еще свечи, музыка, книги…

К счастью, год заканчивался на высокой ноте — две научные публикации в престижных журналах, должность руководителя кафедры философии. Она много трудилась, и теперь пришло время пожинать сладкие плоды. Да и в семейной жизни все достойно: здоровая пенсионерка-мама, успешный старший сын с женой умницей-красавицей и ребенком, младший — талантливый инженер-конструктор, работающий по международной лицензии в разных уголках земного шара…

Однако, когда до дачного участка оставалось пару километров,  настроение без всякой причины начало портиться.

Маргарита Анатольевна поставила машину под навес, закрыла ворота и пошла отпирать двери. То, что она увидела, просто ужаснуло женщину: какой-то маленький, облезлый домишко, жалкий и противный. Удивительно, но любовь к дому исчезла без следа, просто улетучилась в космическое пространство. Маргарита с опаской вошла в холодный обесточенный в целях безопасности дом, прошла в парадную кухню-столовую, и как была в сапогах и пуховике, опустилась на диван. В следующую минуту она заплакала, потом зарыдала, закричала в голос, завыла от безысходности и вселенского одиночества. Комната ее уничтожала.

Большой камень в уютной комнате, не похоже на любовь к дому.
«Это что такое? Почему дом меня не радует? Что в нем не так?!»

Любовь к дому? Что-то непохоже

Маргарита: «Я пришла в себя от ледяного холода. Мятый воротник пуховика покрывали разводы от слез и соплей. Голова была ясная, а вот руки-ноги двигались с трудом. А еще в комнате было темно, пыльно и очень душно, я не узнавала в ней ничего. Интерьер напоминал тюремную камеру из фильмов-ужасов про злобную инопланетную цивилизацию.

Преодолевая отвращение к этому пространству, я фактически ползком отправилась включать электричество и отопление. Обычные действия, доведенные до автоматизма десятилетиями пользования домом, заняли у меня больше часа. Ужасно, но я никак не могла сообразить, какие кнопки нажимать и какую последовательность действий стоит соблюдать. Мне нужно было переодеться. Однако до своей комнаты я снова не дошла. Потеряла сознание на том же диване, в том же пальто. Дом ударил меня под дых».

Маргарита очнулась в теплой комнате, в темноте. Первой мыслью было немедленно покинуть эту территорию ужаса. Однако спасаться бегством не было никаких сил. Понятно, что садиться за руль в таком состоянии опасно. Через некоторое время захотелось кардинально решить проблему. То есть избавиться от дачи как можно скорее. Женщина повернулась на диване на другой бок и внезапно крепко заснула.

Первые проблески мысли проявили себя 2 января. Оказывается, в темном бреду Маргарита провела более двух суток. Она направилась к машине, чтобы взять и зарядить компьютер и что-нибудь перекусить. Странно, но есть в доме совершенно не хотелось. Даже не получилось просто открыть баночку йогурта. Оставив неудачные попытки разложить продукты в холодильник, Маргарита вернулась на тот же самый диван.

Ваза с уветком и необычная тень.
Посмотрите на привычные вещи как на совершенно незнакомые. Возможно, у них есть свои секреты.

Когда пространство перестает быть ресурсом

Маргарита: «Оживший компьютер удивил меня обилием поздравлений и приятных сообщений. Прежде чем заняться продажей дачи, я решила ответить на письма, чтобы не выглядеть невежливой. Внезапно наткнувшись на письмо коллеги и соавтора некоторый моих статей с кафедры психологии, я сама не знаю, как описала произошедшую со мной метаморфозу и исчезнувшую любовь к дому. Чтобы его не пугать, я выбрала немного ироничную манеру изложения. А затем отправилась переодеваться в свою комнату, просто принудительно покинув опостылевший диван. И о чудо, там я снова заснула»

Маргарита не ожидала быстрого ответа. Но, к счастью, сообщение от коллеги уже светилось на экране компьютера.

«Маргарита, ценю ваше доверие, с которым вы посвятили меня в свою непростую ситуацию. Уверяю вас, что поводов для веселья нет. Ваша любовь к дому не стала гарантией безоблачной жизни в нем. Действительно, ваше пространство перестало быть ресурсом.

Случается, что дом иногда «отворачивается» от нас.  Мы часто думаем о доме как о статичном убежище. Но дом — это диалог. Он впитывает наши метаморфозы, молча накапливая слои невысказанного. Зная вас, предположу, что вы стоите на пороге экзистенциального пересмотра: карьера достигла плато, дети самостоятельны, тело напоминает о времени.

Дача, годами бывшая «местом побега», может внезапно стать зеркалом, отражающим не отдых, а бегство. Удивительно, но отвращение к дому — это часто ярость, обращенная внутрь. Ярость на себя за то, что годами использовала пространство как анестезию, а не как место встречи с собой».

Рука в ажурной перчатке касается кирпичной стеы, любовь к дому.
Используйте тактильный диссонанс. Откройте для себя новые ощущения.

Любовь к дому равна любви к себе

«…Осмелюсь предложить несколько идей для возвращения дома себе:

  1. Создайте «ритуал непринадлежности». Не пытайтесь сразу обживать пространство. Проведите первый день как посторонний: ходите по дому, не касаясь вещей, смотрите на всё будто впервые. Это снимет груз «должной» связи и позволит увидеть, что именно вызывает отторжение — может быть, это не дом, а ваша роль в нем.
  2. Введите «холодный» элемент. Между прочим, зимняя дача — это метафора замороженных чувств. Привнесите нечто намеренно «неуютное»: поставьте на стол металлическую скульптуру, включите индустриальную музыку. Контраст может вскрыть, чего именно не хватает теплу вашего дома.
  3. Создайте «зону неопределенности». Выделите небольшой угол (шкаф, полку), который на некоторое время останется «ничьим». Не наполняйте его вещами. Это визуализирует право на незаполненность — возможно, отвращение к дому связано с гиперконтролем над каждой его деталью.
  4. Используйте тактильный диссонанс. Наденьте в доме необычную для дачи одежду — вечернее платье или карнавальный костюм. Пройдитесь по комнатам. Новые телесные ощущения перезагрузят сенсорную память, связанную с пространством.
  5. Нарисуйте план дома с закрытыми глазами. Не старайтесь изобразить точно. Искажения покажут, какие комнаты «сжимаются» в вашем восприятии, какие «разрастаются». Часто отвращение локализуется в местах, которые бессознательно ассоциируются с обязанностями, а не с отдыхом.
  6. Пригласите «чужой» звук. Например, включите аудиозапись с звуками, абсолютно не подходящими для дачи (шум метро, речь на незнакомом языке). Пройдите под этот звук по дому. Чужеродный фон может выступить контрастной средой, в которой проявятся истинные, а не навязанные чувства к месту.
  7. Спросите дом: «Что ты хочешь от меня сейчас?». Не как метафору — задайте вопрос вслух и запишите первый пришедший ответ, даже абсурдный («чтобы ты выбросила тот чайник»). Дом часто «бунтует», когда мы перестаем слышать его потребности, используя его лишь как декорацию для своей жизни».
Шкаф с пустой полкой.
Создайте «зону неопределённости». Например, оставьте пустой полку в шкафу.

Перезагрузка отношений. Когда дом выходит на диалог

Маргарита: «В первую очередь, я выполнила «ритуал непринадлежности». И уже через пару дней обнаружила, что просто ненавижу свою парадную кухню-гостиную с видом на сад.  А ведь именно она меня мучила и душила почти трое суток, не давая подняться с дивана. Оказалось, что громадное окно и стильная кухня, полная самой современной техники, напоминает  мне о матери, которая всегда категорично говорила: «Настоящая женщина должна любить здесь готовить».

Я мысленно взбунтовалась. Заменила шторы, передвинула стол, включила на кухне запись шума океана. Дом вздохнул. Понятно, что отвращение было не к месту, а к замороженному в нем голосу чужого ожидания. И мне чуть-чуть полегчало».

Делаем выводы: Дом становится ресурсом, когда мы разрешаем ему меняться вместе с нами — и разрешаем себе иногда не любить его. Именно в эти моменты он может рассказать нам то, что мы годами боялись услышать в тишине собственной души. Поэтому не пытайтесь «вернуть всё как было». Спросите: «Мы можем стать чем-то большим теперь — я и этот дом?» Ответ придет не в ностальгии, а в смелости позволить пространству быть живым собеседником, а не музеем вашего прошлого.

Кстати,  у нас есть еще замечательные статьи по теме: